Dönemin Rengi Çöl Sarısı mı, Gri mi? Duygusal Zeka (EQ)

Yaşadıklarımızı, duygularımızı ifade etmeye dil bazen yetersiz kalıyor. Duyguların da rengi vardır. Görselle oyun, renkler, sanat beni hep yükseltir. Sanat iyileştirir, zenginleştirir, etkiler, renkler beni başka bir duygusal boyuta geçirir.

Dönemin gerçeği biz bu kadar yavaşlamışken zaman algısı çok hızlandı, ölümler hızlandı. Melek olup gidenlerin arkalarından hep düşünürüm: acaba neleri ertelemiş olabilirler?

Sevdiğiniz bir şeyi düşünün (sanal) ve onu kaç kere daha tekrarlayabilirsiniz?

Hepimiz tek tek başka başka yerlerden yaralıyız. Acıları hatırlatmayız. Saklamayız ama unutmayız da. Hayat bizi bazen en sevdiklerimizle sınıyor. Kimse dertleriyle başbaşa kalmamalı hayatta. Acıları kanatmamalı, merhem olmalı.

“Arkamda yürüme; önderlik etmeyebilirim. Önümde yürüme, takip etmeyebilirim. Sadece yanımda yürü ve arkadaşım ol.” -Albert Camus

Artan bencillik çağındayız. Konuşman gereken yerde sustun mu? Neden? Veya susman gereken yerde aralıksız konuştun mu?

Vaktin olmadığını söyleyerek vakit ayıramama aslında yeterince isteksiz olduğunu farkına varılmayacak mı sandın?

Hiçbir konuda tarzını belli etmediğin ve bu konuda savaşmadığın halde bir şeyin karşıtı gösterilerde en önde olman nasıl açıklanabilir?

Veya bir yakınının yardıma ihtiyacı olduğunda veya birisi destek istediğinde üç maymunu neden oynuyorsun?

Dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek, birey değil toplum menfaati ile olacak: aynı salgın hastalıklarda toplum bağışıklığı gibi.

Robotların yoksun oldukları 3 beceri gelecekte en kritik beceriler olacak: Yaratıcılık, işbirliği, iletişim (Creativity, collaboration, communication)

Dışarıdan görülen biz içeriden görülen biz. İçinde saf inanı hasretler, sevgiler ve korkular var değil mi? Düş-Ün-Sen

Kontrol edebileceğin tek şey, olayları algılayış biçimin. Evren olaylar toplamıdır, nesneler toplamı değildir. Ve unutmamalı, olayları algılayış biçimimiz  hayatımızı şekillendirecek. İhtiyacımız olan o tek ŞEY! Sevgi bir olma halidir. Hangi duyguya girerseniz girin sevgi dış çeperde kalkan gibidir… Sevgi, hakiki tek şeydir. Sevgi bilgedir. Sevgi öğretendir.

“İnsanoğlu; ağzından çıkan cümlelerin, beyninden çıkan düşüncelerin, bütün evreni dolaşıp tekrar onlara geri döndüğünü bilse, eminim çok daha dikkatli olurdu.” -Albert Einstein.

Bu dönem insanlar aranılmak, ilgi görmek, hatırlanmak istiyormuş. Sevgiyi bulmak, üretmek, kendimize dönmek, yavaşlamak, faydalı olmak istiyor herkes. Başkasının bakış açısıyla bakabilmek zenginlik, derinlik. Hiçbir söz ağızdan boşuna çıkmaz, hiçbir kelime manasız değildir. Hiçbirimiz insanların bizi gördüğünden ibaret değiliz.

“Aynılar aynı yerde ayrılar ayrı yerde.” -Mahir Çayan

Dokunduklarını güzelleştiren insanlar gelsin hayatımıza, var olanı eksiltenlerle başa çıkılamıyor.

Yüreğin kadar varsın ve bir başkasının yüreğine dokunabildiğin kadar mutlu olacaksın.

Zekanın mizahla, merakla ve sanatla alakalı olduğunu düşündüm hep.

Duygusal Zekasını (EQ) iyi kullanabilen insanların bazı özelliklerini şöyle sıralayabiliriz;
Ne zaman, nerede, nasıl davranacağını bilir,
Kiminle ne kadar muhatap olacağı konusunda ustadır,
Her rüzgarda savrulmaz,
Fırsatları değerlendirir,
Başkalarını dinler, hisseder, düşünür, analiz eder ama asla tahakkümüne girmez,
Kararlı ve iradeli davranır,
Daha çok sayabiliriz ancak bu kadarı bile Acun Ilıcalı analizi için kafidir sanırım.

Stoacı Yaşam Sanatı

Bu felsefeyi hayatınıza uygulamak istiyorsanız, şunları asla unutmamalısınız:

  • Dünyayı, etrafında dönen olayları düzeltmen mümkün değilse, olayların seni etkilemesini hafifletebilirsin.
  • Mutluluk ve acı hayatın doğal akışında olan ve olacak şeylerdir. Şeyleri çok abartma.
  • Bakış açın doğru değilse, yıllarca elde etmek için uğraştığın şey senin olduğunda dahi mutlu olamazsın.
  • Olaylara mantıklı ve akılcı yaklaş. Seni mutlu ve mutsuz eden taraflarını tart, eğer mutsuz olduğun şeyleri değiştirmek elindeyse değiştirmek için çabala, elinde değilse mutsuzluk sadece zaman kaybıdır.
  • Kendini bil, insanları taklit etme. Kendine en uygun yolu bul.
  • Doğayı izle, onunla yaşa ve onun kurallarına uy. Doğa ve nefes insanları özü bakımından kardeş kılar, bu yüzden varlıklar eşit ve özgürdürler. Aynı kaynaktan gelmek bireyi insanlığa ve evren yurttaşlığına götürür.
  • Eğer yarın ne olacağını bilmiyorsan ve buna bir çare bulamıyorsan, kaygı duymayı bırak.
  • Eğer düzeltecek bir şeyler arıyorsan buna kendi iç dünyandan başla.

Reyhan KocabalReyhan Kocabal

Yorumlar