Beyin ve Bağırsak

Ne yersen ‘o’sun . Beyinde bağırsak bağlantısını çözmeye başladığımda aralıklı oruç keşfi, bilinçli kilo kaybı, hayatın dengesi. Doğru sindirimi öğrendiğimizde başlıyor sağlıklı yaşam. Aralıklı oruç denemeye değer.