Yaşam süreleri uzuyor. 2000’de doğanların %80’i 100 yaşını görecek deniliyor. Genetik önemli ancak insanın da kilometre taşları var ve bakım önemli. Öğrendiklerimi mümkün oldukça uygulamaya çalışıyorum. Zaman içinde dost olduğum otuz yıldan fazladır tanıdığım doktorlarım var. Onlara duyduğum güven ile sürekli kontrollerimi yaptırır ve ek takviyeler alırım. Kaslarımızı korumak için yürümek ve esnemek, östrojenin önemi...Read More

Alzheimer İçin Söylenecek Çok, Yapılabilecek Az Şey Var Bir şeyi bekliyor olman ona hazır olduğun anlamına gelmiyor. Zamanı durdurmak istediğim için yazmak istedim. Yüzündeki, elindeki her bir kırışıklık, bir kadın hikayesini anlatırken aynı zamanda beni köklerime bağlıyor. Bilinmeze yolculuk, elimden gelenin en iyisini yapsam da hep yapılacak bir şey var ve  bunu   bilmiyor gibi hissediyorum; ...Read More

#alzheimerfarkındalık #sevkatle hatırlatıyoruz #unutanları unutma Gitmek gerekir bazen Fazla yormadan, daha çok bıktırmadan… Eğer vaktiyse arkana bile bakmadan… -Can Yücel Benim, bizim masalımız: herkesin cenneti farklı… Pamuk yani annemiz dört aylık bir bakım ziyaretini İstanbul’da tamamladı. Bir hediye paketi misali şimdi sıra İzmir’de, diğer çocuğunun yanında. Bu sabah yolculuk öncesi birlikteyiz. Farklı bir koku hissettim,...Read More